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Chá e café


Benefícios do China chá verde vs chá puer


Benefícios do chá puer vs China chá verde


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer   
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta   
Dá efeito calmante, mente refresca   

Prevenção de doença
Não disponível   
Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca   
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   

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