Casa
Chá e café


China chá verde vs chá puer


chá puer vs China chá verde


O que é

Cor
verde  
Preto, acastanhado preto  

tipos
verde, de ervas  
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
terroso  
terroso, Maduro, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Folhas de chá, água  
Sem aditivos  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
3 minutos  
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer  
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta  
Dá efeito calmante, mente refresca  

Prevenção de doença
-  
Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
-  
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca  
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores  

Cafeína

teor de cafeína
45,00 mg  
13
65,00 mg  
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
45,00 mg  
13
-  

Tall (12 floz)
45,00 mg  
8
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
45,00 mg  
6
-  

Venti (20 floz)
85,00 mg  
9
-  

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
45,00 mg  
12
-  

De altura (354 ml)
45,00 mg  
4
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
45,00 mg  
6
-  

Venti (591 ml)
85,00 mg  
6
-  

cafeína Nível
Baixo  
Baixo  

nível seguro
-  
300,00 mg  

Nocivo Nível
30,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos  
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
0,00 kcal  
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
0,00 kcal  
-  

Com leite desnatado e açúcar
0,00 kcal  
-  

Com leite integral
0,00 kcal  
-  

Com leite e açúcar
0,00 kcal  
40,00 kcal  
6

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
0,00 kcal  

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
1,00 gm  
11

Proteína
0,00 gm  
99+
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo  
Yunnan  

História
  
  

Originado em
China  
China  

Período de origem
2000 anos atrás  
século 7  

Popularidade
Famoso  
Moderado  

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