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Chá e café


Benefícios do chá puer vs nilgiri Chá


Benefícios do nilgiri Chá vs chá puer


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol  
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca  
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Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares  
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  
Náusea  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores  
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