Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
  
Benéfico para os rins, pulmões e coração
  
Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
  
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
  
Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
  
Útil para diabetes tipo 2
  
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
  
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
  
Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
  
Acidez, Distúrbios do sono
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
  
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)