Benefici alla salute
  
  
Benefici fisici
Benefico per tosse e raffreddore, migliora la digestione, aumenta l'immunità, Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo, Mantiene salute del tratto digestivo, abbassa il colesterolo, Rende migliore sistema immunitario, protegge le ossa
  
Benefico per reni, polmoni e il cuore
  
Benefici per la salute mentale
curare il mal di testa, aumenta la vigilanza, stimolazione mente, allevia la tensione, rafforza l'umore
  
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
  
Prevenzione delle malattie
Abbassa il dolore muscolare dopo l'allenamento, previene il cancro, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le infezioni batteriche e fungine, Riduce il dolore mestruale
  
Utile per il diabete di tipo 2
  
Tutti i benefici per la salute
Disintossica il corpo, Hanno proprietà anti batteriche, Previene la carie, Utile per il controllo del peso
  
Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
  
Cura dei capelli
Migliora la struttura dei capelli
  
Non disponibile
  
Cura della pelle
Rallenta il processo di invecchiamento
  
Non disponibile
  
Effetti collaterali
  
  
Effetti collaterali a basso rischio
Ansia, Stipsi, Disordine del sonno
  
Acidità, Disordini del sonno
  
Effetti collaterali ad alto rischio
Diarrhea, malattia renale, fluorosi scheletrica, peggiora il glaucoma
  
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)