Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Insônia, Osteofluorosis
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins