Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
  
Faz melhor sistema imunológico
  
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
  
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
  
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
  
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
  
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
  
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
  
Insônia, Osteofluorosis
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
  
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins