O que é
Cor
Castanho, Marrom escuro
Castanho, Marrom claro
tipos
Expresso
Masala Chai
conteúdo leite
Pequeno
2/3 xícara
Gosto
Amargo
pouco temperada, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Água quente, leite
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
2 minutos
2
5 minutos
5
Tempo de cozimento
2 minutos
2
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2
Não disponível
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono
Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Azia, Úlceras
Cafeína
teor de cafeína
150,00 mg
28
70,00 mg
16
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
Não disponível
70,00 mg
14
Tall (12 floz)
Não disponível
95,00 mg
8
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
145,00 mg
6
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
Não disponível
75,00 mg
14
De altura (354 ml)
Não disponível
95,00 mg
7
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
145,00 mg
4
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
400,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
calorias
sem Açúcar
9,00 kcal
4
3,00 kcal
2
Com açucar
29,00 kcal
22
20,00 kcal
18
Com o leite desnatado
13,00 kcal
4
83,00 kcal
10
Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal
5
100,00 kcal
10
Com leite integral
19,00 kcal
3
113,00 kcal
11
Com leite e açúcar
50,00 kcal
3
130,00 kcal
8
Calorias com aditivos
60,00 kcal
11
170,00 kcal
20
gorduras
0,20 gm
5
3,50 gm
20
Os hidratos de carbono
1,70 gm
14
22,00 gm
99+
Proteína
0,10 gm
37
4,00 gm
21
marcas
marcas
Barista
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
História
Originado em
Itália
sul da Asia
Período de origem
do século 16
Não conhecido
Popularidade
Famoso
Moderado
