Beneficios de la salud
  
  
Beneficios físicos
Beneficioso para la tos y el resfriado, mejora la digestión, aumenta la inmunidad, Mantiene la presión arterial en el control, Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico, protege los huesos
  
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
  
Beneficios de Salud Mental
curación dolor, aumenta el estado de alerta, estimulación mental, alivia la tensión, fortalece el estado de ánimo
  
aumenta la energía, mejorar la memoria, combate la depresión
  
La prevención de enfermedades
Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce la infección bacteriana y fúngica, Reduce el dolor menstrual
  
Útiles para la diabetes tipo 2
  
Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo, Tienen propiedades anti bacterianas, Previene la caries dental, Útil para el control del peso
  
Funciona como un antioxidante, Útil para el control del peso
  
Cuidado del cabello
Mejora la textura del cabello
  
No disponible
  
Protección de la piel
Ralentiza el proceso de envejecimiento
  
No disponible
  
Efectos secundarios
  
  
Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Estreñimiento, Desorden del sueño
  
Acidez, Trastornos del sueño
  
Efectos secundarios de alto riesgo
Diarrea, trastorno renal, Fluorosis ósea, empeora el glaucoma
  
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)