Benefícios do Chá vs chá Oolong

Chá

chá Oolong

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento

1.2 Prevenção de doença

Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer

1.3 Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Melhora a textura do cabelo

Cresce mais rápido do cabelo

1.3.2 Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento

Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores

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