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सारांश
क्या है
लाभ
कॅफीन
कैलोरी
ब्रॅंड्स
कैसे बनाना है?
सब
1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन
1.2 रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
1.3.1 बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार
तेजी से बाल बढ़ता है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
विभिन्न चाय के प्रकार
» अधिक
चाय बनाम ब्लॅक टी
चाय बनाम ब्लॅक कॉफी
चाय बनाम अस्साम ब्लॅक टी
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अधिक विभिन्न चाय के प्रकार
चाय के प्रकार
» अधिक
एस्प्रेसो
माकचियतो
ऊलौंग चाय
कॅफे मोचा
ब्लॅक टी
ब्लॅक कॉफी
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अधिक चाय के प्रकार
चाय के प्रकार
»अधिक
अस्साम ब्लॅक टी
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
आयरिश कॉफी
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
लाटे माखियतो
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
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विभिन्न चाय के प्रकार
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ऊलौंग चाय बनाम माकचियतो
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
ऊलौंग चाय बनाम ऊलौंग चाय
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
ऊलौंग चाय बनाम कॅफे मोचा
लाभ
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कॅफीन
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कैलोरी
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ब्रॅंड्स
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