1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
depressão lutas, alivia a tensão
1.2 Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Previne doenças cardíacas
1.3 Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Previne a cárie dentária, Protege os dentes
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Pressão alta, taquicardia