Benefícios físicos
melhora a saúde
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, cura dor de cabeça, Alerta mental
mente refresca
Prevenção de doença
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Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
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Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Cuidados com a pele
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Bom para a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Constipação, Tontura, coceira, Fraqueza
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Dores de estômago
taquicardia