Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, Kopfschmerzen Heilung, Geistige Wachheit
erfrischt Geist
Krankheitsprävention
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Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
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Gut für die Haut
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verstopfung, Schwindel, Juckreiz, Schwäche
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Magenschmerzen
Herzflattern