Benefícios do Café com leite vs Expresso

Café com leite

Expresso

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Ajuda a proteção do coração

Não disponível

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental

melhorar a memória

1.2 Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares

Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Não disponível

Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Insônia

Acidez, Distúrbios do sono

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol

Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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