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Café com leite
Café com leite

Expresso
Expresso



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Café com leite
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Expresso

Café com leite vs Expresso

O que é

Cor

Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
Preto, Marrom escuro

tipos

galão, Café com leite, Café con leche
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano

conteúdo leite

Pequeno
Pequeno

Gosto

Forte e rico
Amargo

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Expresso, leite
Água quente, leite

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

10 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Ajuda a proteção do coração
-

Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
melhorar a memória

Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

-
Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Insônia
Acidez, Distúrbios do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Cafeína

teor de cafeína

154,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

75,00 mg63,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

75,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

154,00 mg150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

150,00 mg150,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

75,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

154,00 mg150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg150,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Muito alto
Moderado

nível seguro

300,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal9,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

16,00 kcal29,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

120,00 kcal13,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

120,00 kcal43,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

15,00 kcal19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

120,00 kcal50,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

190,00 kcal50,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

11,00 gm0,20 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

18,00 gm1,70 gm
0 70
👆🏻

Proteína

12,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Emmi, Mocafe, Starbucks
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley

História

Originado em

Itália
Itália

Período de origem

do século 17
do século 16

Popularidade

Famoso
Famoso