Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Pomaga ochronę serca
  
Niedostępne
  
Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia pamięć, poprawić pamięć, Poprawia wydajność zdrowia psychicznego
  
poprawić pamięć
  
Zapobieganie chorobom
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
  
Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bezsenność
  
Kwasowość, Zaburzenia snu
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Cukrzyca, Biegunka, Choroba serca, Problemy sercowe, Zwiększa poziom cholesterolu
  
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)