fysieke voordelen
Helpt hart bescherming
-
Mental Health Benefits
verhoogt geheugen, verbeteren het geheugen, Verbetert de geestelijke gezondheidszorg prestatie
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
Vermindert hart- en vaatziekten
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Angst, Slapeloosheid
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
suikerziekte, Diarree, Hartziekte, Hart problemen, Verhoogt niveau van cholesterol
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)