रंग
काळा, ब्राउन, हिरवा, लाल, पिवळा
गडद तपकिरी
प्रकार
पांढरा, पिवळा, ग्रीन, उलाँग, काळा, आंबवल्या नंतर, हर्बल, रूईबोस, मेट, फुलणारा, जाई चहा, पु-एर्ह
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
अर्धा कप
3/4 कप
चव
थोडे कडू, गोड
गोड
सर्विंग स्टाईल
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, मसाला, साखर, पाणी
दालचिनी, एस्प्रेसो, मध, दूध, जायफळ, वॅनिला सिरप
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे1 मिनिटे
0
15
👆🏻
शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे4 मिनिटे
0
720
👆🏻
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
सर्दीसाठी फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण
-
मानसिक आरोग्याचे फायदे
डोकेदुखी घालवते, सावधानता वाढते, मन उत्तेजित होणे, तणाव आराम, मूड ताजेपणा
-
रोग प्रतिबंध
स्नायू दुखणे कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, जिवाणू संसर्ग कमी करते, मासिक वेदना कमी करते
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, दात किडणे प्रतिबंधित करते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
-
केसांची निगा
केस पोत सुधारते
-
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
-
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, बद्धकोष्ठता, स्लीप डिसऑर्डर
-
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अतिसार, मूत्रपिंड अराजक, स्केलेटल फ्लुरोसिस, ग्लुकोमा
-
कैफीन प्रमाण
26.00 मि. ग्राम60.00 मि. ग्राम
0
300
👆🏻
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
26.00 मिग्रॅ-
0
265
👆🏻
उंच (12 floz)
40.00 मिग्रॅ60.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (16 floz)
--
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
--
0
470
👆🏻
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
26.00 मिग्रॅ-
0
280
👆🏻
उंच (354 मिली)
-90.00 मिग्रॅ
0
300
👆🏻
ग्रान्दे (473 मिली)
-80.00 मिग्रॅ
0
473
👆🏻
Venti (591 मिली)
--
0
475
👆🏻
कॅफ्फेईने लेवल
कमी
-
सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ140.00 मिग्रॅ
0
400
👆🏻
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ350.00 मिग्रॅ
0
600
👆🏻
कैफीनचे परिणाम
ह्रदयाचा अरिहंतमास, थकवा, डोकेदुखी, मळमळणे, झोप न येणे
-
साखर रहित
0.00 किलोकॅलरी-
0
418
👆🏻
साखर सह
24.00 किलोकॅलरी-
0
400
👆🏻
स्किम्ड मिल्क
10.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
250
👆🏻
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
34.00 किलोकॅलरी110.00 किलोकॅलरी
0
440
👆🏻
संपूर्ण मिल्क
19.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
290
👆🏻
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
43.00 किलोकॅलरी-
0
470
👆🏻
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
43.00 किलोकॅलरी110.00 किलोकॅलरी
0
430
👆🏻
चरबी
0.00 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
42
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
0.40 ग्रॅम22.90 ग्रॅम
0
70
👆🏻
प्रथिने
0.10 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
29
👆🏻
ब्रांड
बिगेलोव, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताझो, टेटली, ट्विनिंग्स, योगी ट्री
लवाझा, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
चीन
स्पेन
मूळ कालावधी
10 व्या शतकातील
-
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध