1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, mbenakake pencernaan, mundhak kakebalan, Tansah meksa getih ing kontrol, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol, Ndadekake sistem imun luwih, nglindhungi balung
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
tamba sirah, mundhak alertness, stimulasi Mind, relieves tension, strengthens swasana ati
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
1.2 Nyegah penyakit
Ngedhunaké pain otot kirim karyawan, kanker ngalangi, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda infèksi bakteri lan jamur, Nyuda pain menstruasi
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak, Duwe anti bakteri, Ngalangi waos bosok, Migunani kanggo kontrol bobot
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
Mbenakake tektur rambute
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, constipation, kelainan turu
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
1.4.2 Sisih efek Risk High
diare, kelainan ginjel, fluorosis Balung, worsens glaucoma
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma