Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
ora Sumadhiya
Sisih efek Risk Low
mual
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
ora Sumadhiya
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)