1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ngedhunake kolésterol, Ngedhunake risiko penyakit jantung, Ndadekake sistem imun luwih
Tansah meksa getih ing kontrol
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, mundhak alertness, relief kaku
alertness mental
1.2 Nyegah penyakit
Cures diabetes mellitus, Ngedhunaké risiko diabetes, kanker ngalangi
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
Mundak akeh rambute luwih cepet
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Ngruwat kukul lan pimples
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, nguyang, Masalah turu, mutahke
insomnia, nervousness, nguyang
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, kontrak Heart
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)