1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
Mantém a pressão arterial sob controle
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
Alerta mental
1.2 Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
Não disponível
1.3 Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante
Não disponível
1.3.1 Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
Não disponível
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)