Wuku fisik
Mental Kesehatan keuntungan
Nyegah penyakit
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Sisih efek Risk Low
Sisih efek Risk High
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
Mbantu pangayoman jantung
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol