Beneficii fizice
Beneficii pentru sanatate mintala
Prevenirea bolii
Beneficii generale de sănătate
Ingrijirea parului
Ingrijirea pielii
Efecte secundare cu risc scăzut
Efecte secundare grad ridicat de risc
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Aciditate, Tulburări de somn
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Ajuta la protectia inimii
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
Reduce bolile cardiovasculare
Diabet, Diaree, Boala de inima, Probleme cu inima, Crește nivelul de colesterol