Wuku fisik
Mental Kesehatan keuntungan
Nyegah penyakit
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Sisih efek Risk Low
Sisih efek Risk High
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
Ndadekake sistem imun luwih
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel