Benefici fisici
Aiuta a protezione del cuore, aumenta l'immunità, abbassa il colesterolo, rafforza le ossa
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Benefici per la salute mentale
combattimenti depressione, allevia la tensione
migliorare la memoria
Prevenzione delle malattie
Previene le malattie cardiache
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
Previene la carie, Protegge i denti
Utile per il controllo del peso
Effetti collaterali a basso rischio
Ansia, Irritabilità, Irrequietezza
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
Alta pressione sanguigna, palpitazioni
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)