Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
-
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
Membantu untuk membakar lemak, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
-
Memperlakukan jerawat dan jerawat
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Pusing, Sakit kepala, Sifat lekas marah, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Diare, Detak jantung tak teratur, fluorosis tulang