Beneficii pentru sănătate
  
  
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
  
Nu e disponibil
  
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
  
creşte vigilență, intareste starea de spirit
  
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
  
Nu e disponibil
  
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
  
Ajuta la arderea grasimilor, Utilă pentru controlul greutății
  
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
  
Nu e disponibil
  
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
  
Trateaza acnee si cosuri
  
Efecte secundare
  
  
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
  
Ameţeală, Durere de cap, Iritabilitate, Insomnie
  
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
  
Diaree, bătăi neregulate ale inimii, fluoroza scheletic