Benefici fisici
Benefico per reni, polmoni e il cuore
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Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
aumenta la vigilanza, rafforza l'umore
Prevenzione delle malattie
Utile per il diabete di tipo 2
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Tutti i benefici per la salute
Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
Aiuta a bruciare i grassi, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
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Tratta acne e brufoli
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
Vertigini, Mal di testa, Irritabilità, Insonnia
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Diarrhea, Battito cardiaco irregolare, fluorosi scheletrica