रंग
भूरा, हल्का भूरा
काली, भूरा काला
प्रकार
मसाला चाय
एस्प्रेसो, रीस्थरेततो
दूध सामग्री
2/3 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
थोड़ा मसालेदार, मिठाई
चोकॉलती
ऍडिटिव्स
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप
एस्प्रेसो, पानी
शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
100.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
200.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे
उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड
लोकप्रियता
मध्यम
लोकप्रिय