Casa
Chá e café


Chai Latte ou Longo preto


Longo preto ou Chai Latte


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro   
Preto, acastanhado preto   

tipos
Masala Chai   
Expresso, Ristretto   

conteúdo leite
2/3 xícara   
Não requerido   

Gosto
pouco temperada, Doce   
achocolatado   

Estilo do serviço
Quente   
Caloroso   

aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   
Expresso, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   
Alerta mental, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia   
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
154,00 mg   
29

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
204,60 mg   
29

Tall (12 floz)
95,00 mg   
8
Não disponível   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg   
14
Não disponível   

De altura (354 ml)
95,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

nível seguro
300,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos   

calorias

sem Açúcar
3,00 kcal   
2
Não disponível   

Com açucar
20,00 kcal   
18
Não disponível   

Com o leite desnatado
83,00 kcal   
10
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal   
10
Não disponível   

Com leite integral
113,00 kcal   
11
Não disponível   

Com leite e açúcar
130,00 kcal   
8
Não disponível   

Calorias com aditivos
170,00 kcal   
20
Não disponível   

gorduras
3,50 gm   
20
Não disponível   

Os hidratos de carbono
22,00 gm   
99+
Não disponível   

Proteína
4,00 gm   
21
Não disponível   

marcas

marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ   

História
  
  

Originado em
sul da Asia   
Austrália, Nova Zelândia   

Período de origem
Não conhecido   
Não disponível   

Popularidade
Moderado   
Popular   

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