चाय लाटे कॉफ़ी बनाम वाइट टी
क्या है
रंग
भूरा, हल्का भूरा
धूमिल सफ़ेद
प्रकार
मसाला चाय
सिल्वर नीडल (बैहॊ इन्झहें), व्हाइट पिओनी, लॉन्ग लाईफ आयब्रो, ट्रिब्यूट आइब्रो (गॉंग मेी)
दूध सामग्री
2/3 कप
की जरूरत नहीं है
स्वाद
थोड़ा मसालेदार, मिठाई
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप
गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार
हड्डियों की रक्षा
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा
मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा
चिंता, नींद समस्याएं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर
हृदय की समस्याएं
कॅफीन
कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम
16
28.00 मिलीग्राम
8
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम
14
28.00 मिलीग्राम
7
लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्राम
8
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (16 floz)
145.00 मिलीग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम
14
28.00 मिलीग्राम
6
लंबा (354 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
145.00 मिलीग्राम
4
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
मध्यम
कम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन
कैलोरी
चीनी के बिना
3.00 किलोकॅलरी
2
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी
18
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
83.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी
11
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी
8
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
170.00 किलोकॅलरी
20
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
3.50 ग्रॅम
20
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाईड्रेट
22.00 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
4.00 ग्रॅम
21
उपलब्ध नहीं है
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली
सेलेस्टीअल सिझनिंग्ज, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया
चीन
उत्पत्ति काल
अनजान
1876
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त
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