Ventajas de Té Verde de la India vs Café exprés

Té Verde de la India

Café exprés

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

Reduce el colesterol

No disponible

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo

mejorar la memoria

1.2 La prevención de enfermedades

Tiene propiedades contra el cáncer

Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares

1.3 Los beneficios de salud general

Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso

Útil para el control del peso

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas

No disponible

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño

Acidez, Trastornos del sueño

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea

Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)

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