1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu
Niedostępne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
poprawić pamięć
1.2 Zapobieganie chorobom
Posiada właściwości anty nowotworowych
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Przydatne do kontrolowania masy ciała
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się, Leczy trądzik i pryszcze
Niedostępne
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Zaparcie, Nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, Niepokój, Zaburzenia snu
Kwasowość, Zaburzenia snu
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
ostre stany lękowe, Choroba wątroby, szkieletowych fluorozy
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)