Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu
-
Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
poprawić pamięć
Zapobieganie chorobom
Posiada właściwości anty nowotworowych
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Pielęgnacja włosów
-
-
Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się, Leczy trądzik i pryszcze
-
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Zaparcie, Nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, Niepokój, Zaburzenia snu
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
ostre stany lękowe, Choroba wątroby, szkieletowych fluorozy
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)