1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
1.1.1 Beneficios físicos
Ayuda a la protección del corazón, aumenta la inmunidad, Reduce el colesterol, fortalece los huesos
Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico
1.1.2 Beneficios de Salud Mental
combate la depresión, alivia la tensión
Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
1.2 La prevención de enfermedades
Previene enfermedades del corazón
Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer
1.3 Los beneficios de salud general
Previene la caries dental, Protege los dientes
Funciona como un antioxidante
1.3.1 Cuidado del cabello
No disponible
El cabello crece más rápido
1.3.2 Protección de la piel
No disponible
Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas
1.4 Efectos secundarios
1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Irritabilidad, Inquietud
Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos
1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo
Alta presion sanguinea, palpitaciones
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón