1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
1.1.1 Beneficios físicos
Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico
mejora la salud, Mantiene la salud del tracto digestivo, fortalece los huesos
1.1.2 Beneficios de Salud Mental
Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
destructor de la tensión eficaz, Mejora el rendimiento de la salud mental, estado de alerta mental, Afilar las habilidades de pensamiento
1.2 La prevención de enfermedades
Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer
Se cura la diabetes mellitus, Tiene propiedades contra el cáncer
1.3 Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante
Funciona como un antioxidante, Previene la caries dental, Útil para el control del peso
1.3.1 Cuidado del cabello
El cabello crece más rápido
El cabello crece más rápido
1.3.2 Protección de la piel
Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Bueno para la piel, Mejora la vitalidad de la piel
1.4 Efectos secundarios
1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos
Dolor abdominal, Dolor de cabeza, Insomnio, Nerviosismo
1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón
Diarrea, palpitaciones, latidos del corazón rápidos, temblores