1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento
1.2 Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer
1.3 Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
1.3.1 Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo
Cresce mais rápido do cabelo
1.3.2 Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores