Ventajas de Té de jazmín vs Café

Té de jazmín

Café

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico

Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón, Hace mejor sistema inmunológico

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés

eficaz estimulante, estado de alerta mental, Previene mareos, refresca la mente

1.2 La prevención de enfermedades

Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer

Tiene propiedades contra el cáncer, Reduce enfermedades cardiovasculares

1.3 Los beneficios de salud general

Funciona como un antioxidante

No disponible

1.3.1 Cuidado del cabello

El cabello crece más rápido

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas

No disponible

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos

Insomnio, Nerviosismo, Inquietud

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

El trastorno de ansiedad, contracción del corazón

El trastorno de ansiedad, Diarrea, Enfermedad del corazón, Alta presion sanguinea, Síndrome del intestino irritable, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)

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