Benefícios do Chá de jasmim vs café

Chá de jasmim

café

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico

Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse

estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante

Não disponível

1.3.1 Cuidado capilar

Cresce mais rápido do cabelo

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Bom para a pele, Trata a acne e espinhas

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos

Insônia, nervosismo, Inquietação

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, contração do coração

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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