Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom