Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz
Dunkelbraun, Gelb
Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)
Oolong, Schwarz, Pu-Erh
Milch Inhalt
Nicht benötigt
Nicht benötigt
Geschmack
Erdig, mildern, Süß
wie Essig
Servierart
Heiß
Warm
Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser
Anzahl der Portionen
1
1
Benötigte Zeit
Vorbereitungszeit
5 Protokoll15 Protokoll
0
15
👆🏻
Kochzeit
3 Protokoll15 Protokoll
0
720
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Verhindert, dass Krebs
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
-
-
Hautpflege
-
-
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
-
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors
Leber erkrankung
Koffeingehalt
65,00 mg24,00 mg
0
300
👆🏻
Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
-24,00 mg
0
265
👆🏻
Hoch (12 floz)
65,00 mg-
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
--
0
415
👆🏻
Venti (20 floz)
--
0
470
👆🏻
Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
-24,00 mg
0
280
👆🏻
Hoch (354 ml)
65,00 mg-
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
-25,00 mg
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
--
0
475
👆🏻
Koffein Ebene
Niedrig
Hoch
Sicheres Niveau
300,00 mg-
0
400
👆🏻
Schädlichkeitsniveau
500,00 mg-
0
600
👆🏻
Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität