Benefícios do chá puer vs Chá verde

chá puer

Chá verde

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

Dá efeito calmante, mente refresca

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

1.2 Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

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