Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Blutkonzentration, Senkt Cholesterin, Senkt die glykämische Kontrolle, Macht besseres Immunsystem
Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Stärkt Stimmung, Entspannung
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Verhindert, dass Prostatakrebs, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies
Haarpflege
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Hautpflege
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess
Gut für die Haut
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
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Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom
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