Nutzen für die Gesundheit
Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern
Geistige Wachheit, Entspannung
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle
-
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen