Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
-
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung
Krankheitsprävention
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
-
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nützlich für die Gewichtskontrolle
-
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Nicht gut für die Nerven
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
-