Kesehatan keuntungan
  
  
Wuku fisik
ora Sumadhiya
  
Mbantu pangayoman jantung, Mbenakake circulation getih, Tansah meksa getih ing kontrol, ngedhunake kolésterol
  
Mental Kesehatan keuntungan
nambah memori
  
Guwarsa memori, nambah memori, tamba sirah
  
Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
  
ora Sumadhiya
  
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Migunani kanggo kontrol bobot
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan kulit
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
sisih efek
  
  
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
  
Ora apik kanggo syaraf
  
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
  
ora Sumadhiya