Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Verbessert die Gesundheit
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung
Gibt beruhigende Wirkung, Kopfschmerzen Heilung, Geistige Wachheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven
Verstopfung, Schwindel, Juckreiz, Schwäche
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Durchfall, Magenschmerzen