Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit, Mentale Klarheit
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Schlaflosigkeit, Osteofluorosis
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Anämie, Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Nierenstein