Avantages physiques
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur
Rend meilleur système immunitaire
Avantages pour la santé mentale
stimule l'énergie, Améliorer la mémoire, combats la dépression
Efficace le stress buster, Améliore les performances de la santé mentale, Augmente la vigilance, clarté mentale
La prévention des maladies
Utile pour le diabète de type 2
Prévient le cancer, Prévient les maladies cardiaques, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Fonctionne comme un antioxydant, Utile pour le contrôle du poids
Combat la mauvaise haleine, Santé bucco-dentaire, Prévient la carie dentaire, Protège les dents, Utile pour le contrôle du poids
Effets secondaires à faible risque
Acidité, Les troubles du sommeil
Insomnie, ostéofluorose
Effets secondaires à risque élevé
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
Anémie, Diabète, Crise cardiaque, Hypertension, Calcul rénal