Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, Kopfschmerzen Heilung, Geistige Wachheit
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
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Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verstopfung, Schwindel, Juckreiz, Schwäche
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Magenschmerzen
Bluthochdruck, Herzflattern